口臭について｜中村歯科医院のブログ

アナタの口臭はニオイますか？

この文章をお読みの方の中に、口臭にお悩みの方は居られますでしょうか。ご自分ではなく、周囲の方の口臭が気になる方も居られるかもしれませんね。今回は「お口のニオイ」について、書かせていただきます。

皆さんが普段気にされる口臭には、主に２種類あります。ひとつは何かを食べた後の一時的な口臭、もう一つは何もしていなくても感じる慢性的な口臭です。言い換えると原因が外にあるのか中にあるのかの違いです。前者の代表格はニンニク臭で、後者の代表は歯周病による口臭です。

食後の口臭については原因がはっきりしているので、その後誰かに会うなどの予定があれば事前に注意すれば済みますし、すぐにハミガキやうがい、ブレスケア製品でも緩和できます。一時的ニオイではありませんが、原因が外からやって来るものの中で、もっと厄介なのがタバコ臭です。喫煙習慣のない人がある人の家に行くと、すぐにわかりますよね。

でも本人はさほど気にしていないし、自分が行くところ行くところにタバコ臭を振りまいているから、理屈ではわかっていても実際には、タバコ臭のある空気とない空気の区別もつきません。タバコそのものの害は今回のテーマではないので割愛しますが、結論は禁煙しかありません。

そしていよいよこれからが、歯医者が述べる口臭の本題です。原因が口の中で生じる慢性的な口臭です。この頃はいろいろなサイトで説明されていますので、ご存じの方も居られるかもしれませんが、学問的には生理的口臭と病的口臭に分けられます。それぞれもさらに細かく分類できます。

でも一般の方にとっては、実はこの分類はあまり重要ではありません。実生活においては、それほど明瞭な境目がないからです。一般の方に知っていただきたい点は、以下の４点です。

また“一般の方”というほどポピュラーな話ではありませんが、実際にはほとんど口臭がないのに「自分の口がクサイ」と思い込んでいる方がいます。これを自臭症と呼びます。こちらはどちらかというと思い過ごしか心の病に分類されるので、これも今回は詳しい説明を割愛させていただきます。

では①からお話しします。口臭はどこで発生するか？「口に決まってるでしょ？！」と普通の人は思いますが、純粋な口の中（唇から喉までの間）とは限りません。ニンニク臭やアルコール臭は、胃で分解され腸で吸収されたニオイ物質が、血液を通じて肺から出てきたものです。また食べ物に限らずある種の病気では、体内で産生されたニオイ物質が、同様の経路をたどります。お酒を飲んだ後にクルマを運転すると、いくらうがいをしてもハミガキしてもブレスケアしても捕まるのは、このためです。