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ポスカFで手軽にケア＆楽しく学べる歯のクイズ♪

ポスカFで手軽にケア＆楽しく学べる歯のクイズ♪

皆さん、こんにちは。

6月に入り、しとしとと雨の日が増えてきましたね。梅雨の時期は、湿度や気温、気圧の変化により自律神経がみだれやすく、唾液の分泌が不安定になります。その結果、お口の中が乾燥し細菌が増えやすくなり、むし歯等のトラブルにつながることがあります。

 

お口の環境を整えるには、日々のケアを少し意識することが大切になります。そこで今月は、手軽に取り入れられるケアとして「ポスカF」をご紹介します✨

ポスカFで手軽にケア＆楽しく学べる歯のクイズ♪

ポスカFは唾液に溶けやすいカルシウムを含んだガムで、歯の再石灰化をサポートしてくれます。さらにキシリトール配合で、むし歯の原因になりにくい甘味料が使われています。

ガムを噛むことで唾液の分泌が促され、お口の中の汚れを洗い流しやすくなるのもポイントです。唾液にはお口の中を中和し、細菌の働きを抑える役割があり、お口の健康に欠かせません。

 

 

また、ガムを噛む習慣を取り入れることで、外出先やすぐに歯みがきができない場面でも無理なくケアを続けることができます。「プラスワンのケア」として、日常生活に取り入れやすいのも魅力です。

食後すぐや外出先で歯みがきができない時、仕事や家事の合間などに取り入れていただくのがおすすめです。

ポスカFで手軽にケア＆楽しく学べる歯のクイズ♪

それでは、今月のクイズです！

Q1：ガムを噛むことで期待できる効果はどれでしょう？

① 唾液が減る ② 唾液が増える ③ むし歯が増える

 

正解は②の「唾液が増える」です。唾液がしっかり出ることで、お口の中を清潔に保ちやすくなります。

 

Q2：お口が乾きやすいタイミングはどれでしょう？

① 食事中 ② 緊張している時 ③ よく眠れている時

 

正解は②の「緊張している時」です。梅雨の気候によるストレスで気づかないうちに身体が緊張状態になりやすくなります。緊張すると唾液の分泌が減りお口が乾きやすくなります。この状態が続くと、むし歯のリスクが高まったり、口臭の原因になったりします。このため、こまめな水分補給やガムを噛む習慣を取り入れることが大切になります。

 

毎日のちょっとした工夫で、お口の環境は大きく変わります。

ポスカFを上手に取り入れながら、この季節も快適に過ごしていきましょう。

 

気になることがあれば、お気軽にご相談ください。これからも皆さまのお口の健康をサポートしてまいります。