片噛みについて｜中村歯科医院のブログ

そもそも人間の体は、思っているほど左右対称ではありませんから、それで当たり前なのですが、あまり差が大きくなると弊害が出てきます。ではどんな弊害が出てくるのでしょうか。

たとえばドライブが好きで、マイカーを２台持っている人がいるとします。一般的にはクルマに故障がなく安全に走れるのは「10年、10万キロ」が一つの目安と言われていますが、その２台に特に好き嫌いや用途の差がないとした場合、片方だけをひたすら走らせて乗りつぶし、その後もう１台に乗るのと、初めから２台を交代交代で走らせるのとでは、結局どちらが寿命が長いでしょうか。（車検や流行等の話は、今は横においてください。）

クルマに明るい方ならご存じでしょうが、当然両方を交代で乗ったほうが全体の寿命が長くなるに決まっています。

下手をすると乗らずに置いていたもう１台は、初めから動かなくなっているかもしれません。

結局、酷使するのも全く使わないのも良くないのです。メンテナンスをしながら、適度にかつ満遍なく使うのが理想です。人間の体もそれと同じです。

右側ばかりで噛んでいると、右の歯が早く擦り減ったり欠けたりします。特に喫煙癖のある方や糖尿病の方では、右の歯の根を支える骨が溶けやすくなります。左側の歯にはプラークが溜まり、ムシ歯になりやすくなります。（使わないほうが汚れやすいです。）

どちらかが噛みにくくなると反対側でばかり噛むようになり、またそちらに負担が偏って寿命が縮みます。アゴの骨や筋肉にも左右差ができて、顔がゆがんでくる人もいます。中にはタレントの“つまみ枝豆”さんのように、それをウリにしている人もいますが、普通はあまり好印象を持ってはもらえませんし、徐々に嚙むこと以外にも支障が出てくる人もいます。

一度鏡に向かって笑顔を作ってみて下さい。

口角と目尻との距離に左右で大きな差がある方は要注意です。ショルダーバッグを右肩に掛けると支障ないのに、左肩に掛けるとすぐずり落ちてしまうといった方も、左右の肩の高さや筋肉の緊張度合いに差がある場合が多く、片噛みが肩こりや姿勢のゆがみを引き起こしている場合がありますので、ご注意ください。（それが原因のすべてではありません。）