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"冷たい物で歯がしみる"はSOS!7月に学ぶ歯のサイン

皆さん、こんにちは。

日差しがまぶしく、蝉の声が響く7月。いよいよ夏本番ですね。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？


暑さに体力を奪われたり、冷たい飲み物ばかりに頼って食欲が落ちたり…そんな「夏バテ」を感じる方も多いかもしれません。でも実は、この“夏バテ”はお口の中にも起こること、ご存知でしたか？

■冷たい飲み物や食べ物で「知覚過敏」に！

暑いと、ついつい冷たい飲み物やアイス、かき氷に手が伸びてしまいますよね。

でも、これらの急激な冷たさが歯に刺激を与え、知覚過敏を引き起こす原因になることがあります。

 

歯の表面のエナメル質がすり減っていたり、歯ぐきが下がって象牙質が露出していると、冷たい物に敏感に反応して「キーン」としみるような痛みが…

一時的なものだから…と放っておくと、悪化する場合もあるため、気になる症状があれば早めの受診がオススメです！

■夏は「噛む力」が弱まりやすい？

 

そうめんやアイスなど柔らかいものばかりに頼ると、噛む力が衰えやすくなります。

噛むことは、唾液の分泌を促し、むし歯や歯周病の予防にもつながる大切な行動。

意識してしっかり噛む食事を心がけましょう。